Vill du utbilda dig till personlig tränare? Här hittar du grundläggande och bra utbildningar till att bli en licenserad och certifierad personlig tränare. Vi tipsar om både lärarledda utbildningar och pt-utbildningar på distans.
För att bli en licensierad personlig tränare behöver man genomföra en bra utbildning och erhålla ett intyg på att man har klarat utbildningens alla delar. Ta gärna en titt på våra tips på bra utbildningar som ger dig en PT-utbildning.
För att kunna coacha andra och peppa dem mot ständig utveckling krävs det också att du själv aktivt jobbar med din egen personliga utveckling. På till exempel Humanova kan du gå en kurs i personlig utveckling och få alla de verktyg som du behöver för att bli en riktigt bra PT. Dina adepter vill känna sig starkare och tryggare i sig själva, sin kropp och i sin egen självbild. För att vara bästa möjliga stöd för dem behöver du utstråla samma känsla. En kurs i personlig utveckling handlar om självmedvetenhet, att finna sitt inre lugn och att utveckla empati och en förståelse för dig själv.
Här har vi listat fyra saker som kan vara bra att tänka på när du ska utbilda dig till personlig tränare
Vill du jobba professionellt som PT ska du satsa på en grundlig utbildning, med teoretiska och praktiska moment. En professionell och seriös utbildning omfattar kring 200 timmar undervisning som är lärarledd.
Se till att du får möjlighet att praktisera. Precis som med vilket yrke som helst är det svårt att bli förberedd om man inte får öva i verkligheten. Practice makes perfect!
Lär dig ett holistiskt/helhetstänk kring hälsa och träning. Det är idag höga krav på personliga tränare och du vara kunnig inom hälsa, träning, kost och välbefinnande.
Välj en bred utbildning som leder till att du kan jobba mot många målgrupper. Du kan alltid vid ett senare tillfälle fördjupa dig inom ett specifikt område.